mon histoire en plusieur parti

12/06/2014 à 20:39

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Ah si jen ais trouver une bien!! La première fois que jai vue le garçon qui me plais...

Situation:
Je suis aller au lieu du rendez vous pour passer laprzs midi avec lui..
Sentiment: colère:0%
                    Tristesse:0%
                     Anxiété:100%
                    Joie: 30%
Intensité:100% (jai cru mourir je trembler comme une feuille)
 Pencer négative : je vais pas lui plaire, il va me rejeter, comme tout les autre, il va me rabaisser, je suis pas assez belle pour lui...il mérite mieu que moi
Croyance:110%
Et la je voie pas la dernière Colonne! ><
12/06/2014 à 22:23

nicolas84rmc

Type : Homme
Messages : 1006
Membre depuis : 13/09/2012

maanashadow a dit : 

Je le fais la? La dernière Colone et couper... et je trouve pas de belle situation... :/

 tu peux faire défiler la barre tu vois ? :)

13/06/2014 à 06:46

Davy22

Type :
Messages : 926
Membre depuis : 01/01/1970
La dernière colonne c'est la pensée rationnelle, pour chacune de t'es pensée négative faut que tu rationalise pour trouver un argument qui le contredit :

 je vais pas lui plaire > TROUVE UN ARGUMENT QUI CONTREDIT CETTE PENSSEE

Exemple : Si il m'a donné rendez vous c'est que je lui plait...mon sourire le fait craquer je vois bien..Il rigolle avec moi...

il va me rejeter > TROUVE UN ARGUMENT QUI CONTREDIT CETTE PENSSEE

comme tout les autre > TROUVE UN ARGUMENT QUI CONTREDIT CETTE PENSSEE

il va me rabaisser > TROUVE UN ARGUMENT QUI CONTREDIT CETTE PENSSEE

je suis pas assez belle pour lui > TROUVE UN ARGUMENT QUI CONTREDIT CETTE PENSSEE

il mérite mieu que moi > TROUVE UN ARGUMENT QUI CONTREDIT CETTE PENSSEE

....quant tu auras fait ça on te diras si ils sont bon, mais avant de t'en proposer j'aimerai voir les tiens (je t'ai fais juste le premier pour exemple) Wink

Puis apres avoir trouvé les arguments...tu te renottes :

Sentiment: colère: ?%
                    Tristesse:?%
                     Anxiété: ?%
                    Joie: ?%

13/06/2014 à 17:12

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Je suis sur le tel...sa marche pas...c comme le tchat sa marche pas!! ><
13/06/2014 à 17:42

nicolas84rmc

Type : Homme
Messages : 1006
Membre depuis : 13/09/2012
le tchat avec ton compte ne fonctionne pas ?
15/06/2014 à 18:58

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Nooon! >< sa me dis que cette fonction est inaccessibles... :/
15/06/2014 à 19:07

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
  je vais pas lui plaire : quest se que jen sais...je suis pas dans sa tête et si setais le cas il ne me parlerais peut être plus il va me rejeter: si il aller me rejeter pourquoi voudrais til me revoir et pourquoi me fait fil des calinscomme tout les autre:depuis le début il me plais car il ais différent des autres...pourquoi sa changerais maintenant ?il va me rabaisser :pourquoi il le feraije suis pas assez belle pour lui:pareil je n'en c rien...mais bon si je ne lui plaiser pas il se raprocherais pas de moiil mérite mieu que moi: quest ce que je peut bien entendre part la... :/
Tout les garçon que je voie qui me plaise je ne les imagines jamais avec moi.je l'ais voie avec une blonde ou un brune grande mince bien foutu koi...moi avec mes rondeur je fait pas l'unanimité... :/

Sentiment: colère:80                    Tristesse:90                     Anxiété: 50                    joie:0 
18/06/2014 à 14:10

Davy22

Type :
Messages : 926
Membre depuis : 01/01/1970

maanashadow a dit : 

  je vais pas lui plaire : quest se que jen sais...je suis pas dans sa tête et si setais le cas il ne me parlerais peut être plus 


C'est pas mal, mais normalement il y'a des signes qui permet de voir si un homme est attiré. Il cherche à discuter, il sourit, il est un peu nerveux, il s'habille bien, il à mis du parfum, il te propose des sortis, s’intéresse à toi etc..Ca c'est l'art de la séduction et sa s'apprend avec l’expérience. Mais t'on argument est assez juste, en effet rien te prouve le contraire.
 

maanashadow a dit : 

  il va me rejeter: si il aller me rejeter pourquoi voudrais til me revoir et pourquoi me fait fil des calins 

 Parfais.



maanashadow a dit : 

  comme tout les autre:depuis le début il me plais car il ais différent des autres...pourquoi sa changerais maintenant ? 

 Il faut que tu marques pourquoi il est différents.


maanashadow a dit : 

  il va me rabaisser :pourquoi il le ferai 

 

 
Là tu restes dans l'incertitude donc ca ne vas pas faire baissé ton anxiété. Dit toi simplement qu'il ne la pas fait là ou d'autres l'aurais fait...Par exemple, quand je lui ai dit blabla...il ma écouté sans me juger.

maanashadow a dit : 

  je suis pas assez belle pour lui:pareil je n'en c rien...mais bon si je ne lui plaiser pas il se raprocherais pas de moi 

 

 

Comme argument plutôt je dirais : Il n'y a pas une unique beauté (celle de la mode) j'ai du charme, je suis honnête, j'ai le cœur sur la main...Si tu te valorises intérieurement, tu te sentira mieux dans ton corps et donc plus belle. Etre belle c’est avant tous être bien intérieurement et ça peut réellement transcendé la regard des autres.


maanashadow a dit : 

 il mérite mieu que moi: quest ce que je peut bien entendre part la... :/ 

 

 
Ca c’est pas un argument...faut que tu trouves pourquoi cette phrase est fausse. Trouves une action ou tu as eu du mérite, et de ce que tu nous as décrit dans ton enfance (de ton courage) je pense que tu trouveras.

 

maanashadow a dit : 

 Tout les garçon que je voie qui me plaise je ne les imagines jamais avec moi.je l'ais voie avec une blonde ou un brune grande mince bien foutu koi...moi avec mes rondeur je fait pas l'unanimité... :/ 

 

 

Tu as le choix Marie....soit tu t'acceptes comme tu es, soit tu acceptes les dictâtes de la mode et tu t'y soumet donc régime, maquillage, coiffeur, fringue etc...Mais dit doit bien, si à la fin tu le fais pour toi ou pour les autres, oui le regards des autres est important et la pression de la société pour s'y conformer un vrai rouleau compresseur, mais la vie c'est ça, une lutte pour ton identité...Mais dans tous les cas c’est le regard de ceux qui t'aimes vraiment qui te construirons et ceux là ce ne sont pas tes kilo ou ta coupe de cheveux qui regarderons...mais de vrais sentiments d'humanité comme ta gentillesse, ton courage, ta présence, ta solidarité...A toi de définir quels sont les valeurs que tu recherches...être parfait ce n’est de toute façon pas possible.

maanashadow a dit : 

 Sentiment: colère:80                    Tristesse:90                     Anxiété: 50

 

                    joie:0 
Avant : colère:0%                    Tristesse:0%
                     Anxiété:100%
                    Joie: 30%

 

 

La colère est monté en flêche et l'anxiété est un peu tombé, et finalement beaucoup de tristesse :)

Je souris car je trouve t'es résultats trés honnette, tu te bas, ca te met en colère et tu es triste car tu as peur de ne pas y arriver.

Ceci dit, il faut faire normalement tous d'un coup pour bien cerner le changement d'humeur à l'instant de l'exercice.

Faut continuer Marie. Donne moi d'autres phrase, refait encore et encore l'exercice, moi je suis sur que tu t'en sortiras !!! 
18/06/2014 à 19:29

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Pour il va me rabaisser...je ne trouve pas...:/
Je ne suis pas assez belle pour lui, car depuis toute petite toute le monde se moquer de moi, je suis différente et sa ne plais pas... :/
De cette différence est devenu ma force, mais sa ne fait pas l'unanimité plus je réfléchi et plus je pence que sa lui plais...enfin je pence il a une montre a goucer, et uns bague dans mon style... il ais différent, car lui a soufere dune fille, comme moi jai toujours soufere avec les garçons, il a une manière de parler différente il parle bien, a un beau language, il a le même humour que moi, il ais mignon, c le premier garçon au quel je m'intéresse en me disant pourquoi pas, je ne merrite peut être pas que les garçons tordu que jattire normalement... il me plais comme c pas permis, car beaucoup de choses matire chez lui... mais bon, comme moi, a cause de son passer il a des réaction a la con...il me parle pas pendant des jours c dure, il ais distant, a chaque fois que je vais lui reparler jai l'impression de tout recommencer a zéro... :/
Mise a part sa il matire terriblement pour beaucoup de chose, il c me surprendre aussi...mais bon je sous être patiente, c la clef...je désespère mais d'après moi et d'après se que tu me dis il y a des signe qui ne trompe pas...et je veus pas passer a coter de lui car jen retrouve rais pas deux comme sa... :)
Men sortirais je men sortirais toujours... je suis une battante! ;)
Je suis maana tout de même! Une fille ronde avec des cheveux bleu de fois,ou violet, avec des dread des tatouage et des piercings, je suis une jardinière au milieu de centaine de mec je me laisse pas faire car je me suis trop batu pour lâcher maintenant !^^
Je suis moi, et sa vaut tout l'or du monde, Jaime manger, les régime et moi sa fait deux, en faite en se moment je tente de changer mon point de vue, et me rendre compte que la personne dont je raconte l'histoire de sa vie, est bien moi, et que je Peus être fière de moi, car je suis une battante il men faut pour pleuré (un film cul cul suffit!^^) noon sérieux! Je
18/06/2014 à 19:33

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Je suis en train de tenter de me convaincre, que je Peus me faire confience, que je devrais plus mecouter moi que les autres...je suis la seul est unique actrice de ma vie... a moi de faire la réalisation aussi!^^
18/06/2014 à 20:22

Davy22

Type :
Messages : 926
Membre depuis : 01/01/1970
Yeah!!!!!! Voila qui est positive ;)
19/06/2014 à 00:39

nicolas84rmc

Type : Homme
Messages : 1006
Membre depuis : 13/09/2012

maanashadow a dit : 

Je suis en train de tenter de me convaincre, que je Peus me faire confience, que je devrais plus mecouter moi que les autres...je suis la seul est unique actrice de ma vie... a moi de faire la réalisation aussi!^^

 "actrice de ma vie" je le dis tout le temps ! (au masculin !)

19/06/2014 à 07:13

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Oh...si tu n'avais pas mis les parenthèse Nicolas j'aurais rigoler pendant un bo' quart dheur... :/
19/06/2014 à 07:17

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Davy, jimagine que tu parle du coter travail sur moi...pas avec le garçon, car en fin de compte sa a étais lui le déclencheur...que je me suis dis stop marie arrêt un peut, juste une dernière fois crois que tu Peus être avec un garçon qui te plais, beaucoup de personne sont en couple toi aussi tu y a droit... c qu'un début, j'arrive pas bien encor a men convaincre...si seulement monsieur m'étais un peut du sien...je sais que c pas facile pour lui comme pour moi... :/
19/06/2014 à 10:50

nicolas84rmc

Type : Homme
Messages : 1006
Membre depuis : 13/09/2012

maanashadow a dit : 

Oh...si tu n'avais pas mis les parenthèse Nicolas j'aurais rigoler pendant un bo' quart dheur... :/

 J'ai failli oublier :p

19/06/2014 à 17:39

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Tu aurais du!^^ mais jai quand même bien rigoler tkt!^^ c la que imaginationland, fait son entré !^^
19/06/2014 à 19:20

Davy22

Type :
Messages : 926
Membre depuis : 01/01/1970

maanashadow a dit : 

Davy, jimagine que tu parle du coter travail sur moi...pas avec le garçon, car en fin de compte sa a étais lui le déclencheur...que je me suis dis stop marie arrêt un peut, juste une dernière fois crois que tu Peus être avec un garçon qui te plais, beaucoup de personne sont en couple toi aussi tu y a droit... c qu'un début, j'arrive pas bien encor a men convaincre...si seulement monsieur m'étais un peut du sien...je sais que c pas facile pour lui comme pour moi... :/

 
18 ans c'est un peu jeune pour une vie de couple. Ne te crée pas d'attente inutile, ça contribue à être anxieux. C'est le première fois que tu découvres un gars qui te plait et tu te sent prete à vivre ta vie de femme, mais lâche un peu la pression, relativise le fait que tu as encore beaucoup d'année devant toi, que tu n'as rien raté encore et que si ce n’est pas ce garçon ce sera un autre. Faut être insouciant à 18 ans et se laisser porter....les années où ont peu faire des choses bêtes, s'essayer sans que ce soit grave de conséquence finalement, mais qui sont néanmoins importante à vivre. Si tu brûle cette étape de t'as jeunesse, j'ai peur que tu te retrouves à 30 ans avec trois enfants avec le regret que quelque part tu n'as pas eu la liberté de vraiment choisir ta vie...Parfois, on est malheureux et on s'accroche de tout ce qu'on peu à la première bouée qui passe. C'est cette boué qui n'est pas un choix...Elle nous aide pour remonter, mais après il faut s'en détacher. Pour voir si on c'est nagé seul...et si tu nages seul tu as le choix de t'es mouvements cette fois.

19/06/2014 à 21:49

maanashadow

Type :
Messages : 98
Membre depuis : 01/01/1970
Je me fou pas la pression...mais le truc c que quand tu dis lâchée du leste laissé les choses aller...jai jamais fait sa dans c sirconstence...et puis jai pas le temps ni l'envi de découvrir des choses...ou autre...je travail, je me lève tôt et rentre tard je suis plus fatiguée qu'autre chose, le peut de temps que jai je le passe avec mes petits, ma meilleur amie ou mes petites soeurs...je m'amuse a ma manière, certe je me met peut être la pression, mais jen ais plus trop cette sensations maintenant... je sais que en amour il faut prendre son temps, et savourer chaque moment car c comme pour tout on ne c pas se  que demain nous réserve... :/
Je sais que si se nais pas lui le bon sa en sera un autre...mais je veus voir si c lui... :/
20/06/2014 à 07:55

Davy22

Type :
Messages : 926
Membre depuis : 01/01/1970
Ok, on est d'accord alors Kiss
20/06/2014 à 09:52

nicolas84rmc

Type : Homme
Messages : 1006
Membre depuis : 13/09/2012

maanashadow a dit : 

Je me fou pas la pression...mais le truc c que quand tu dis lâchée du leste laissé les choses aller...jai jamais fait sa dans c sirconstence...et puis jai pas le temps ni l'envi de découvrir des choses...ou autre...je travail, je me lève tôt et rentre tard je suis plus fatiguée qu'autre chose, le peut de temps que jai je le passe avec mes petits, ma meilleur amie ou mes petites soeurs...je m'amuse a ma manière, certe je me met peut être la pression, mais jen ais plus trop cette sensations maintenant... je sais que en amour il faut prendre son temps, et savourer chaque moment car c comme pour tout on ne c pas se  que demain nous réserve... :/
Je sais que si se nais pas lui le bon sa en sera un autre...mais je veus voir si c lui... :/

 tes petits ?