Manque de libido

21/10/2012 à 09:12

jenn05

Type : Femme
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peut être que j'ai pas confiance en moi, peur de ne pas arriver pendant l'acte intime, je suis quelqu'un de très nerveuse.
j'ai toujours eu peur de ne pas arriver pendant l’acte, de décevoir mon conjoint
21/10/2012 à 09:16

Ambre

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Ah et bien voilà !!! On y est... Vous manquez de confiance en vous. Vous avez peur de quoi en fait ? En quoi pourriez-vous le décevoir ? Expliquez-moi.
21/10/2012 à 11:19

jenn05

Type : Femme
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peur te décevoir mon conjoint pendant l'acte, peur te ne pas arriver qui me demande ou je veux lui faire par exemple
peur quand il me demande faire une position car j'ai peur avoir mal.
je pense surtout que je me contracte trop
21/10/2012 à 16:31

Brigitte

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Expliquez-vous. Vous avez mal pendant la pénétration ? Et aussi pensez-vous vous forcer à faire les choses ?
21/10/2012 à 20:20

Petitefleur69

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jenn05 a dit : 

1-peur te décevoir mon conjoint pendant l'acte, peur te ne pas arriver qui me demande ou je veux lui faire par exemple
2-peur quand il me demande faire une position car j'ai peur avoir mal.
3 - je pense surtout que je me contracte trop

 1- effectivement, tu as l'air d'avoir perdu confiance en toi. Pourquoi ne pas demander à ton conjoint d'écrire ou de te décrire un petit scenario coquin que vous devrez mettre en scène. Brigitte a parlé de la boîte à fantasme : pourquoi ne pas demander à ton chéri de mettre différents trucs qu'il aimerait que tu lui fasses. Tu en pioches un ou deux et tu te mets à l'oeuvre. Mais il ne faut pas penser uniquement à lui. Fait ta boîte aussi. Tu vas peut-être avoir un peu de mal à la remplir si tu n'éprouves plus de désirs mais dès que tu penses à quelque chose met le dans la boîte et tu verras, elle va petit à petit se remplir.
2 : "peur d'avoir mal" : l'accouchement s'est-il bien passé ? Les préliminaires sont-ils suffisamment longs? Si tu appréhendes la pénétration, peut-être que tu peux lui demander d'introduire un doigt pour explorer ton vagin tout en douceur avant. Pourquoi ne pas ajouter un peu de lubrifiant aussi en même temps...
3- Tu te contractes trop : tu n'arrives pas à te déconnecter. Le conseil d'aller dans un endroit neutre peut être une bonne solution : personne que tu connaît qui peut vous déranger pendant l'ébat ou entendre (ton enfant par exemple), plus facile d'oublier les petits tracas quotidiens... Créer une ambiance zen  (facile à dire mais quand on a des enfants, cette ambiance n'est faisable que quand ils ne sont pas là).Certains disent qu'en buvant un petit verre, ça permet de se lâcher plus facilement...attention j'ai bien dit un petit verre Smile
C'est pas facile. Je pense qu'il faut que tu testes plusieurs trucs et tu finiras par un trouver un  qui te ou plutôt vous convienne.

22/10/2012 à 00:36

Lithium

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Peut-être qu'avoir repris un mois après l'accouchement était un peu tôt et c'est pour cela que vous avez mal?? (j'émets des hypothèse hein , je n'en sais rien).
Et puis, je pense que la confiance en soi et le fait de se trouver belle et de prendre soin de soi est un des points très important pour le lâcher prise au lit pour une femme. (pour les êtres humains en général à vrai dire)

J'ai lu une étude portugaise qui dit que les femmes pensent souvent pendant l'amour au fait de savoir si leurs fesses sont belles , leurs seins, leur ventre etc... bref tous des trucs qui peuvent empêcher d'avoir le cerveau complètement libéré...les hommes quant à eux pensent plus performance, taille de leur sexe..;selon cette étude..ça c'est pour vous libérer de vos questions sur votre peur de décevoir votre conjoint car lui doit se poser les mêmes, du coup elles s'annulent!
27/10/2012 à 17:05

jenn05

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Désoler pour retard, j'arrive pas trop en parlez j’envisage d'aller voir un psy.
quand on fait l'amour c'est toujours répétitive les préliminaire sa dure jamais longtemps et quand on fait l'amour sa dure environ 15mn environ.
27/10/2012 à 18:04

Isanybody

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jenn05 a dit : 

Désoler pour retard, j'arrive pas trop en parlez j’envisage d'aller voir un psy.
quand on fait l'amour c'est toujours répétitive les préliminaire sa dure jamais longtemps et quand on fait l'amour sa dure environ 15mn environ.

15 minutes préliminaires compris ? En effet, si c'est comme ça à chaque fois, au bout d'un certain temps on voie le coup venir et ce laps de temps ne laisse pas tant de place à l'imaginaire et toute l'ambiance qui va avec.

Avant d'aller chez un psy, vous voulez y aller seule ou à 2 ? Ne serait il pas possible de discuter, communiquer avec votre compagnon sur ce temps tout compris sans que ce soi une critique et exprimer d'autres façon de faire l'amour. Faire l'amour, c'est un jeu, tester, laisser de côté, re tester plus tard...

27/10/2012 à 20:28

Ambre

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jenn05 a dit : 

Désoler pour retard, j'arrive pas trop en parlez j’envisage d'aller voir un psy.
quand on fait l'amour c'est toujours répétitive les préliminaire sa dure jamais longtemps et quand on fait l'amour sa dure environ 15mn environ.

 En fait çà vous "gonfle"... Ou vous ennuie ? N'est-ce pas ?

27/10/2012 à 22:26

zitounv

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beau message angelita!
28/10/2012 à 18:15

jenn05

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je m’ennuie quand on fait l'amour sa viens tellement vite que j'ai pas le temps t’apprécier j'ai l'orgasme tout suite voir pas du tout donc après j'attend que mon chéri et fini.
pour le psy je voudrais allez tout seul.
28/10/2012 à 20:12

Lithium

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Salut Jenn, ce que je comprends pas c'est que tu dis que tu t'ennuies mais dans un de tes   message tu dis cela

"peur te décevoir mon conjoint pendant l'acte, peur te ne pas arriver qui me demande ou je veux lui faire par exemple
peur quand il me demande faire une position car j'ai peur avoir mal.
je pense surtout que je me contracte trop"

Bref , je ne te suis plus trop et tu n'avais pas répondu à Brigitte. Dis nous en plus si tu veux bien.
28/10/2012 à 22:26

angelolita

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zitounv a dit : 

beau message angelita!

 merki zitounv, c est le coeur qui parle...

08/03/2013 à 04:57

axel

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Membre depuis : 11/01/2013
Chère Valou,
Je te recommande les massages, les espaces de relaxation, le yoga, la ballade dans des endroits calmes ça te permettrait de vider un peu ton esprit pour te détendre.
L'image de soi doit être cultivée, la confiance en soi également.
Tout peut être réalisé par des séances photos également.
Essaie de te prendre souvent en photo pour mieux t'aimer.
Utilise les miroirs. Fais toi belle, change souvent de tenue.
Demande à des amis de te prendre en photo dans des lieux que tu aimes.
La règle : Se faire plaisir au maximum et tu verras petit à petit, tu vas attirer la curiosité de ton conjoint.
A priori, tu veux absolument le reconquérir et tu le pourras sur ces petits conseils.
Emmène le faire des boutiques de lingerie, de lieux coquins, il en appréciera tout autant et abandonnera l'idée d'aller sur des sites pornos.
Tu vas associer l'idée de l'envie, de la curiosité et du partage. 
Bon courage Valour,
amicalement Axel Wink
10/05/2013 à 06:22

nath5212

Type : Femme
Messages : 1
Membre depuis : 10/05/2013

jenn05 a dit : 

Bonsoir, je suis nouvelle sur ce site j'espère que j'aurais une petite réponse à mon problème avant que je tombe enceinte j'avais beaucoup de plaisir avec mon conjoint et depuis la naissance de ma fille maintenant 2 ans j'ai perdu tout totale de ma libido. quand on commencer à le faire j'ai tes envie et après quelque seconde plus rien j'ai pas du tout envie et parfois même j'ai pas envie du tout et sa commence à énerver mon conjoint que lui à toujours des envie loool.
J'espère bien m'être exprimer et que vous mettrais à la retrouver.

 Salut,

Je suis la conversation, parce que dans mon couple, ça a été le désert sexuel pendant huit ans et que j'en ai souffert, jusqu'à ce que j'apprenne qu'il avait une maîtresse, mais ça coulait de source, je pense qu'après avoir vécu ce manque, j'ai rencontré beaucoup d'hommes, j'ai joué peut-être aussi avec ma vie mais je me suis aussi sentie vivante, vivante fred, quand je te lis, je vois une partie de toi qui est morte, , au niveau du coeur, au niveau de l'amour comme le souligne rimalou, je lis tes mots, ils sont beaux mais je n'y crois pas, tu as fermé une porte en toi, j'en suis sûre afin de ne pas/plus souffrir, je t'embrasse, prends soin de toi.

10/05/2013 à 19:40

Ambre

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Membre depuis : 01/01/1970
Bonsoir,

Je crois que vous n'avez pas tout à fait tort hélas... Ne serait-elle pas entrain de "couver" une grosse dépression ?
23/06/2013 à 13:11

unicouple

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jenn votre problème de libido, serai plutot un blocage venant de votre passé, ainsi refoulé
23/06/2013 à 13:42

JFVersot

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Membre depuis : 01/01/1970
Vends libido deuxième main contre fellation !
23/06/2013 à 14:21

bouclette

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Membre depuis : 13/03/2013
Petit coquin va!