Boulimie

06/10/2012 à 10:52

Ambre

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Fiona a dit : 

Coucou à tous,


J'ai traversée une période douloureuse pour ceux qui me connaissent...

Mais j'ai des petits coups de blues comme ce soir où j'ai des envies compulsives de me jeter sur la nourriture ... je suis boulimique. Le psy me dit d'essayer de me contrôler... C'est très difficile à faire ...

J'ai l'impression de combler un vide affectif. Les seuls moments où je n'y pense pas c'est lorsque je suis au boulot et que je suis cette formation.

J'ai connu plus jeune l'anorexie mentale et là mon corps expérimente la boulimie, super ! Est ce qu'il y a un moyen de sortir de ce cercle vicieux ?


 Fiona, c'est quelque chose que je connais très bien et je suis désolée de te dire que tu vas vivre avec toute ta vie... Çà commence avec l'anorexie à l'adolescence et puis crises de boulimie plus tard... On peut retomber dans l'anorexie après à nouveau...

Vu ce que tu as traversé, c'est normal, je dirais... Phase dépressive et compenser en mangeant, c'est bien plus facile. Tu dois trouver la volonté en toi pour ne pas te jeter sur de la nourriture dès qu'un nuage arrive dans ta tête.

Je te parle de mon expérience personnelle. C'est tout bête mais moi au début, çà a été de l'eau. Dès qu'une envie arrivait, je me jetait sur un verre d'eau et me forçait à le boire en entier. Beurk ! Sur le moyen terme, cà a deux avantages : remplissage de ton estomac et habitude de boire toute la journée... Du coup aujourd'hui, je suis quelqu'un qui boit beaucoup et tant mieux me dit mon médecin (qui ne me voit jamais entre parenthèses).

Si ce stratagème ne marche pas, tu dois absolument trouver autre chose à avaler et ou à boire qui ne t'attire pas plus que çà. Certains utilisent le chewing-gum, d'autres le coca zéro...

Le must aussi c'est que tu te trouves une activité bien à toi et que tu adores et peut faire régulièrement (pour te changer les idées) : lecture, promenade, musique, chant, dessins, ASTROLOGIE.... Je sais que tu aimes...

D'ailleurs, j'ai besoin d'une assistante... Ça te dit ?

Bises et n'hésites pas à revenir vers moi pour quoi que ce soit. Tu le sais bien.







13/10/2012 à 23:47

Lithium

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Fiona, un petit signe. tu en es où? Tu te sens mieux? Viens s'il te plait.
Gros bisous!!
19/10/2012 à 00:24

Lithium

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Fiona, j'aimerais avoir de tes nouvelles. J'espère que tu vas bien !
25/10/2012 à 22:05

Lithium

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Fio-Fio si tu passes par ici pourrais-tu donner de tes nouvelles?

Bisous!
26/10/2012 à 13:43

Petitefleur69

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Fiona a dit : 

Coucou à tous,


J'ai traversée une période douloureuse pour ceux qui me connaissent...

Mais j'ai des petits coups de blues comme ce soir où j'ai des envies compulsives de me jeter sur la nourriture ... je suis boulimique. Le psy me dit d'essayer de me contrôler... C'est très difficile à faire ...

J'ai l'impression de combler un vide affectif. Les seuls moments où je n'y pense pas c'est lorsque je suis au boulot et que je suis cette formation.

J'ai connu plus jeune l'anorexie mentale et là mon corps expérimente la boulimie, super ! Est ce qu'il y a un moyen de sortir de ce cercle vicieux ?


 Cela remonte à longtemps mais moi aussi j'ai été boulimique. La nourriture me tenait compagnie. C'était la première année où je me retrouvais seule. Un coup de stress, un coup de blues, l'ennui...la nourriture m'occupait. J'ai été soulagée quand ma famille, mon petit ami a découvert ma maladie. Je souffrais et il était difficile de cacher cette souffrance. J'ai suivi une thérapie auprès d'un psychiatre. Tout est rentré dans l'ordre quand je me suis installée avec mon petit ami. Je n'étais plus seule dans un appart, mon homme était ma nourriture spirituelle. Maintenant mes enfants sont là pour occuper mes temps morts. Il est difficile d'en sortir même quand on veut s'en sortir. Se sentir soutenu est je pense très important. On est là pour toi.
Bon courage à toi et donne nous de tes nouvelles.

26/10/2012 à 21:05

stephyduclos

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quelqu'un a des nouvelles ???
27/10/2012 à 15:15

Fiona

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Bonjour à tous,

Je vais mieux, je teste la méthode Chewing gum en ce moment, pour le thé j'y ai renoncé c'est diurétique.

Cela fait un moment que je n'ai plus ressorti mes oracles gé, mes bouquins d'astrologie et de numérologie, j'ai fais quelques thèmes où je m'en sortais bien pour une débutante. C'est une excellente idée Ambre, ça va m'occuper pendant les weekends.

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Bise à tout le monde et bon weekend
27/10/2012 à 15:54

Lithium

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Salut Fiona!! Enfin de tes nouvelles! Très heureux que tu ailles mieux.
Pas mal la technique du chewing-gum! Gros bisous!!
27/10/2012 à 17:13

popo

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Super de donner des news Fiofio. Si tu veux que je t'occupe avec tes oracles, contacte-moi en mp.
Des bisous pour toi ma belle Wink
27/10/2012 à 20:16

stephyduclos

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Super FIona ! contente de lire de bonnes nouvelles !
dans les grandes surfaces ils font des grosses boites de 70 Chewing gum .....Wink


Bonne continuation Fiona 

Stephy
27/10/2012 à 20:19

Ambre

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Fiona a dit : 

Bonjour à tous,

Je vais mieux, je teste la méthode Chewing gum en ce moment, pour le thé j'y ai renoncé c'est diurétique.

Cela fait un moment que je n'ai plus ressorti mes oracles gé, mes bouquins d'astrologie et de numérologie, j'ai fais quelques thèmes où je m'en sortais bien pour une débutante. C'est une excellente idée Ambre, ça va m'occuper pendant les weekends.

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Bise à tout le monde et bon weekend

 Bon écoutes, j'utilise l'Oracle Gé aussi alors on devrait bien s'entendre...

27/10/2012 à 22:44

zitounv

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Ambre a dit : 

Fiona a dit : 

Bonjour à tous,

Je vais mieux, je teste la méthode Chewing gum en ce moment, pour le thé j'y ai renoncé c'est diurétique.

Cela fait un moment que je n'ai plus ressorti mes oracles gé, mes bouquins d'astrologie et de numérologie, j'ai fais quelques thèmes où je m'en sortais bien pour une débutante. C'est une excellente idée Ambre, ça va m'occuper pendant les weekends.

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Bise à tout le monde et bon weekend

 Bon écoutes, j'utilise l'Oracle Gé aussi alors on devrait bien s'entendre...

 c'est quoi l'oracle gé?

27/10/2012 à 22:50

Lithium

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zitounv a dit : 

Ambre a dit : 

Fiona a dit : 

Bonjour à tous,

Je vais mieux, je teste la méthode Chewing gum en ce moment, pour le thé j'y ai renoncé c'est diurétique.

Cela fait un moment que je n'ai plus ressorti mes oracles gé, mes bouquins d'astrologie et de numérologie, j'ai fais quelques thèmes où je m'en sortais bien pour une débutante. C'est une excellente idée Ambre, ça va m'occuper pendant les weekends.

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Bise à tout le monde et bon weekend

 Bon écoutes, j'utilise l'Oracle Gé aussi alors on devrait bien s'entendre...

 c'est quoi l'oracle gé?

 Si tu regardes Matrix, tu le verras.

27/10/2012 à 22:55

stephyduclos

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Oracle du point G ??? ben  "m...." alors on peut le voir ou ce monsieur Oracle ???

perso j'ai un tarot,
pour moi c'était un jeu
mais je ne le tire plus depuis que ce jeu a influencé le destin d'une collègue :

en tirant les cartes j'ai dit à une collègue qu'elle était enceinte...
elle a rigolé en me disant que c'était impossible,
puis sur l'idée germée est allée le soir même faire un test de grossesse
qui s'est trouvé positif !
du coup elle a fait ce qu'il faut pour ne pas le garder et je me suis sentie très coupable Frown
peut être aurait-elle fait autrement si elle s'en était rendu compte plus tard et non à cause d'un jeu...
depuis je suis contre si cela doit influencer des décisions importantes.Cry
 

27/10/2012 à 23:04

zitounv

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stephyduclos a dit : 

Oracle du point G ??? ben  "m...." alors on peut le voir ou ce monsieur Oracle ???

perso j'ai un tarot,
pour moi c'était un jeu
mais je ne le tire plus depuis que ce jeu a influencé le destin d'une collègue :

en tirant les cartes j'ai dit à une collègue qu'elle était enceinte...
elle a rigolé en me disant que c'était impossible,
puis sur l'idée germée est allée le soir même faire un test de grossesse
qui s'est trouvé positif !
du coup elle a fait ce qu'il faut pour ne pas le garder et je me suis sentie très coupable Frown
peut être aurait-elle fait autrement si elle s'en était rendu compte plus tard et non à cause d'un jeu...
depuis je suis contre si cela doit influencer des décisions importantes.Cry
 

 dur,dur!!

27/10/2012 à 23:07

zitounv

Type : Homme
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Membre depuis : 28/09/2012

Lithium a dit : 

zitounv a dit : 

Ambre a dit : 

Fiona a dit : 

Bonjour à tous,

Je vais mieux, je teste la méthode Chewing gum en ce moment, pour le thé j'y ai renoncé c'est diurétique.

Cela fait un moment que je n'ai plus ressorti mes oracles gé, mes bouquins d'astrologie et de numérologie, j'ai fais quelques thèmes où je m'en sortais bien pour une débutante. C'est une excellente idée Ambre, ça va m'occuper pendant les weekends.

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 Bon écoutes, j'utilise l'Oracle Gé aussi alors on devrait bien s'entendre...

 c'est quoi l'oracle gé?

 Si tu regardes Matrix, tu le verras.

ne peut on me l'expliquer plus simplement ??? 

28/10/2012 à 08:49

Ambre

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C'est un jeu de cartes "divinatoires". Un support pour les voyants.
28/10/2012 à 14:09

zitounv

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ainsi donc,vous croyez au destin?
pas mieux!!!!!!!
16/03/2013 à 16:23

Candy

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Fiona a dit : 

Coucou à tous,


J'ai traversée une période douloureuse pour ceux qui me connaissent...

Mais j'ai des petits coups de blues comme ce soir où j'ai des envies compulsives de me jeter sur la nourriture ... je suis boulimique. Le psy me dit d'essayer de me contrôler... C'est très difficile à faire ...

J'ai l'impression de combler un vide affectif. Les seuls moments où je n'y pense pas c'est lorsque je suis au boulot et que je suis cette formation.

J'ai connu plus jeune l'anorexie mentale et là mon corps expérimente la boulimie, super ! Est ce qu'il y a un moyen de sortir de ce cercle vicieux ?


 Courage!
oui on s'en sort! la preuve, j'étais boulimique à 23 ans et avec beaucoup d'années de psy, l'acceptation de vivre avec cette maladie, de mes faiblesses, mes failles, la naissance de mes enfants, c'est presque passé à 80%...
Les 20% restants, je les gère, parfois je les domine, parfois pas, ça dépend si je suis au creux de la vague... On en est jamais vraiment guéri, il faut accepter cette faiblesse chez toi, l'écouter, elle veut te dire quelque chose, laisse la parler, mais autrement que par la nourriture...

17/03/2013 à 13:30

Ambre

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Et comment faites-vous Candy pour ne pas être boulimique ? Je veux dire quel substitut avez-vous trouvé pour combler ces manques ? Pour vous remplir ? Parce que la boulimie c'est surtout ça : on se remplit de nourriture parce qu'il manque quelque chose à l'intérieur de nous....