Séparation et sentiment de culpabilité qui dure

03/07/2015 à 12:19

Agueev

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J'aimerais avoir votre avis, car là au moment où j'écris je ne me sens pas très bien !    J'ai croisé mon ex aujourd'hui par hasard. Elle était avec une amie. On s'est aperçus tous les 3 de loin, jusqu'au moment où il était inévitable qu'on se croise sans s'ignorer. On ne s'est pas dit grand chose, à part des banalités, et ça n'a pas duré longtemps. Je me suis senti très mal à l'aise.   Je lui avait écrit un message quelques jours auparavant pour lui exprimer ce que je n'étais pas capable de dire plus tôt. Je me sens en effet très coupable de la façon dont notre relation s'est abîmé. J'ai du mal à dépasser tout ça. Je ne sais pas si je mérite de revivre à nouveau quelque chose avec quelqu'un, même une relation plus légère.   Cela fait bientôt 2 ans que tout est terminé, mais je n'arrive pas à dépasser tout cela. Malgré le temps, mon travail sur moi-même, etc. Je continue à me punir je crois.   Ça vous est déjà arrivé d'être dans cette situation ?