Manque de libido

18/09/2012 à 06:55

valou142

Type : Femme
Messages : 24
Membre depuis : 18/09/2012
Je n'ai pas de libido, je ne me suis jamais caressée , cela ne m'intresse pas, je ne comprends pas.Je dois avoir un gros problème car je vois que tout le monde le fait.
Je n'ai pas de libido pour mon mari non plu, c'est toujours lui qui commence les choses et le plus souvent je suis tendue, je me détends par la suite mais j'ai beaucoup de mal. Ce qui est difficile pour mon mari , je le conçois. Il va beaucoup sur des sites porno et j'ai l'impression d'etre trahie, d'etre trompé. Je le vis très mal, limite dépression, et limite du divorce.Je sais que j'ai un problème et ne sais pas quoi faire.
18/09/2012 à 17:35

Isanybody

Type : Homme
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Membre depuis : 12/09/2012
Bonjour valou,
Votre mari va sur des sites porno, mais depuis quand ? Cela a toujours été ainsi ou est ce apparue dans le temps (récemment ?) ? Et est ce que c'est devenue plus fréquent ?
Je comprends votre réaction de vous sentir trahie. Mais je pense que logiquement il utilise cette voie comme palliatif face à votre non libido.
20/09/2012 à 04:48

valou142

Type : Femme
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Membre depuis : 18/09/2012
bonjour isanybody,

c'est tout a fait ce qu'il m'a répondu. mais c'est déjà difficile d'etre comme je suis (de ne pas satisfaire son homme) et qu'il le fasse avec d'autres. c'est vraiment perçu comme une tromperie, d'autant plus. ce n'est vraiment pas evident à vivre. je me dis aussi que je ne devrais pas lui en vouloir autant mais c'est trop dur de savoir ça.j'arrive pas à passer au dessus. je suis exclusive , comme je lui ai dit : " je ne te partage pas!"je ne peux pas.

Avant et encore aujourd'hui, il fait aussi des appels "de charme", mais depuis que l'on a internet , c'est trop à portée de main, trop de facilité pour s'échapper. il me dis qu'il n'y va pas souvent, chose que j'ai du mal à croire quand je vois sur son tél portable, il enregistre à la tv et aussi internet! il peut y aller 3 jours d'affiler (ce que j'ai vu sur le pc) car maintenant il ne lache plus son téléphone (pour ne plus que je vois).

merci pour votre attention
20/09/2012 à 06:02

Brigitte

Type : Femme
Messages : 1251
Membre depuis : 15/09/2012
Bonjour Valou142,

N'avez-vous jamais éprouvé du désir (l'envie de faire l'amour) avec votre conjoint ? Peut-être au début, quand-même...
Alors pourquoi la flamme se serait éteinte ? Vous dites : je ne me suis jamais caressée... Il va falloir commencer par là, tout doucement sans brusquer. Je vous conseille de découvrir votre corps dans un bain, par exemple... Relisez mon "love coaching" concernant l'auto caresse. Il s'agira dans un premier temps de passer votre main tout doucement sur toutes les parties de votre corps et d'essayer de vous concentrer sur vos ressentis : passez par la poitrine bien sur et l'entre-jambe petit à petit. Il ne faut rien brusquer.
20/09/2012 à 07:02

valou142

Type : Femme
Messages : 24
Membre depuis : 18/09/2012
Bonjour Brigitte,

De temps en temps, j'y pense (à faire l'amour avec mon conjoint) mais ce n'est jamais le bon moment (ou le fiston est là ou autre ...), mais c'est rare.je suis un peu trop cerebrale et j'ai du mal aussi à dévérouiller le cerveau, à me détendre, en fait. les soucis empiètent beaucoup dans mon cerveau.
lorsque vous me parler de commencer a me caresser, cela me fait une barre dans le ventre rien qu'a l'idée de faire ça. je vais lire votre coaching, ça aidera peut etre à voir la chose differemment, mais j'en doute! j'ai trop un blocage sur tout ça.

Dans un autre intitulé "mon mari regarde du porno", vous me dites que d'autres hommes doivent fantasmer sur moi, je m'en fout litéralement, je ne le vois même pas.je ne fais rien pour me mettre en valeur, je ne veux pas etre regarder par d'autres cela ne m'interesse pas. je ne me mets jamais en jupe sauf si mon homme est avec moi.
Effectivement, je ne peux pas controler sa pensée, mais cela me gene beaucoup de savoir que d'autres femmes lui plaise. et cela me fait mal. Il me le dit, il y a d'autres jolies femmes,que je ne suis pas la seule et c'est bien ça mon problème car pour moi, il n'y a que lui. je peux trouver 1 homme beau (c'est rare car je ne fais pas attention), mais loin de moi l'idée de fantasmer sur lui et encore moins me caresser en pensant a ce beau garçon. c'est tout simplement impossible.
merci pour votre réponse et votre attention
20/09/2012 à 09:02

Isanybody

Type : Homme
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Membre depuis : 12/09/2012
Bonjour Valou,

Lorsqu'on aime une personne, elle ne nous appartient pas. Plus on met un étau sur une personne qu'on aime, plus ce sera dur pour celui ou celle qui ferme cet étau, pour celui ou celle qui se sent enfermé, et plus ce sera dur pour le couple. Plus de marge de manoeuvre, on prend sur soi et à un moment ça explose.
J'ai le sentiment que vous êtes parsemée de peurs. Vous aimez votre homme, vous le voulez uniquement pour vous, vous ne voulez pas qu'il regarde d'autres femmes. Même s'il était aveugle, je pense que vous seriez "jalouse".
A travers vos propos, on dirait que le sexe, la relation au corps, le plaisir, c'est hyper tabou, c'est mal, c'est péché. Quelle a été votre éducation ou peut être vous ait il arrivé quelque chose à un moment de votre vie ?
En quoi parcourir votre corps par vos mains est impossible ? Que risquez vous et que peut il vous arriver ? De découvrir que vous pouvez avoir du plaisir ? Vous ne vous aimez pas ?
Si vous êtes venu ici, c'est que vous avez envie de changer, que la situation ne vous conviens plus. Changer votre homme, on ne peut pas changer quelqu'un et le façonner à son envie. Par contre on peut changer soi même et ce changement personnel permet à celui ou à celle qui partage notre vie de modifier son comportement, de se remettre en question.
Courage, osez vous toucher, pas obligé de parcourir dès le premier essai tout votre corps. Allez y par dose homéopathique et pourquoi pas commencer par une partie du corps où la connotation sexuelle n'est pas marquée dans votre esprit.
20/09/2012 à 09:29

valou142

Type : Femme
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re bonjour isanybody,

Effectivement je ne m'aime pas. je sais que l'on dit :" pour aimer les autres il faut s'aimer soi meme", je n'ai pas de problème pour aimer l'autre, le point noir c'est moi, je le sais.
Et non, il ne m'est rien arrivé mais effectivement ce doit etre une question d'education. Et qui me bouffe la vie!
Je sais qu'il ne peut rien m'arriver à toucher mon corps, ça me rebute tout simplement!
Que lui me touche, oui, moi seule,non. Encore là, je ne comprends pas.je bloque. il n'y a qu'en prenant des "extras" que j'arrive à dévérouiller mon cerveau!j'aimerai tellement y arriver sans.
merci pour votre réponse
20/09/2012 à 10:02

Isanybody

Type : Homme
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Membre depuis : 12/09/2012
Personnellement, je vais avoir du mal à découvrir votre blocage. Les autres, quel serait est vos regards sur cette situation ?
Ce blocage à l'air tenace dans votre esprit. Avez vous penser à aller voir un spécialiste ? Et êtes vous capable d'aller ? Je dirais oui vu que vous venez en parler ici.
Une idée pour apprendre à découvrir votre corps. Faite un jeu à 2 avec votre homme. Laisser vous caresser par ses mains, ou en utilisant un ustensile comme une plume, un tissus ou même qu'il prenne une de vos mains pour venir caresser une partie de votre corps par votre propre main mais guidée par celle de votre homme.
Prenez le comme un jeu et essayer de ressentir ce qui se passe et d'y mettre des mots. Ça ne peut pas être top du premier coup, mais recommencé et petit à petit aller plus loin dans la découverte de votre corps.
Et si vous êtes récalcitrante, crispée avec vos bras, mains, jambes, alors il vous attache (je plaisante, mais pas tant que ça).
20/09/2012 à 13:45

nicolas84rmc

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valou142 en fait je vais te faciliter un peu la chose. C'est bien de s'aimer pour être aimer. Mais la question : est ce que je peut plaire ? ou pourquoi je plais ? ce ne sont plus des questions à vous poser. Vous êtes aimé c'est une évidence. Vous n'avez pas à le comprendre mais à l'intégrer ^^

Peut être que lui même ne saurait pas vous l'expliquer. De la même manière si vous arriviez à lui exprimer clairement pourquoi vous l'aimer peut être qu'il serait surpris ou ne comprendrait pas. Laissez lui juste la liberté de vous aimer et d'être séduit, attiré, hypnotisé :)
21/09/2012 à 06:36

valou142

Type : Femme
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Membre depuis : 18/09/2012
bonjour nicolas.

je sais qu'il tient beaucoup à moi mais je crois que j'ai du mal à me détendre et à penser plaisir. la vie fait que les soucis, le travail, les emmerdes, les pb de fric etc ne me permettent pas de me détendre.
j'ai un cerveau trop rempli de choses négatives . plus,mon education assez rigide. pas facile .
merci pour votre soutien
21/09/2012 à 11:30

nicolas84rmc

Type : Homme
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Mais tu peux être rassurée mais il faut savoir le faire avec modération. La vie n'est pas faite de certitudes mais d'expériences. C'est normal que ces préoccupations prennent de la place mais pas toute la place, tu dois t'aménager des moments de lâcher prise et te dire : je mets ça de côté, j'aurais assez le temps de stresser pour ça.

Pense aussi à ton bien être au delà de tous les obstacles qui se présentent. Et sans culpabiliser ...
21/09/2012 à 11:43

Isanybody

Type : Homme
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Membre depuis : 12/09/2012
Coucou valou,
Il vous faut travailler sur cette éducation assez rigide que vous avez eu. Si vous parvenez à vous détacher de ce modèle qui s'est imbriqué dans votre esprit, cela n'enlèvera pas les soucis de la vie quotidienne, mais vous les aborderer avec plus de légèreté et d'optimisme et il en sera de même pour votre corps et votre plaisir. Faites vous aider, ça ira plus vite.
20/10/2012 à 15:01

jenn05

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Membre depuis : 20/10/2012
Bonsoir, je suis nouvelle sur ce site j'espère que j'aurais une petite réponse à mon problème avant que je tombe enceinte j'avais beaucoup de plaisir avec mon conjoint et depuis la naissance de ma fille maintenant 2 ans j'ai perdu tout totale de ma libido. quand on commencer à le faire j'ai tes envie et après quelque seconde plus rien j'ai pas du tout envie et parfois même j'ai pas envie du tout et sa commence à énerver mon conjoint que lui à toujours des envie loool.
J'espère bien m'être exprimer et que vous mettrais à la retrouver.
20/10/2012 à 16:52

Ambre

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jenn05 a dit : 

Bonsoir, je suis nouvelle sur ce site j'espère que j'aurais une petite réponse à mon problème avant que je tombe enceinte j'avais beaucoup de plaisir avec mon conjoint et depuis la naissance de ma fille maintenant 2 ans j'ai perdu tout totale de ma libido. quand on commencer à le faire j'ai tes envie et après quelque seconde plus rien j'ai pas du tout envie et parfois même j'ai pas envie du tout et sa commence à énerver mon conjoint que lui à toujours des envie loool.
J'espère bien m'être exprimer et que vous mettrais à la retrouver.

 Bonjour,

Est-ce que votre esprit est réellement ancré dans l'acte sexuel quand vous faites l'amour ? Je veux dire... Est-ce que votre esprit ne vagabonde pas, est-ce que vous ne pensez pas à autre chose, quelqu'un d'autre ?
Ressentez-vous les caresses qu'il vous procure ? Êtes-vous active ? Est-ce que vous vous ennuyez pendant l'acte ? Vous dites, au début çà va.... Puis je n'ai plus envie... Est-ce qu'il y a un geste, une sensation que vous avez qui vous déconnecte pendant que vous faites l'amour ?

Dernière question : aimez-vous toujours votre conjoint ?

Bien cordialement,
Ambre, collaboratrice de Brigitte.

20/10/2012 à 20:27

jenn05

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oui j'aime toujours mon chéri <3
quand il me fait les caresses ou autre je suis pas connecté on dirais que mon corps ressent rien alors que j'ai envie lui faire plaisir.
20/10/2012 à 20:43

Brigitte

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Membre depuis : 15/09/2012
Vous ne ressentez pas de plaisir ? Qu'en est-il des orgasmes ? Est-ce que c'est la même chose quand vous vous caressez ? Si vous le faites bien sur...

Amicalement.
20/10/2012 à 23:34

Lithium

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Bonjour Jenn05, je me demandais quel est votre rapport à vous-même et à votre corps...
est-ce que les rapports intimes se déroulent toujours de la même manière et finalement ne vous donnent plus envie? Est-ce que votre partenaire est tendre avec vous? Combien de temps après votre accouchement avez-vous recommencé à faire l'amour? Prenez-vous encore soin de vous?
21/10/2012 à 07:40

jenn05

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Membre depuis : 20/10/2012
on a recommencer a faire l'amour environ 1mois après mon accouchement.
les orgasmes j’en est plus et sa fait longtemps que je me caresse plus loool.
je ressent plus du tout de désir.
mon partenaire est très tendre avec moi.
et nos rapport se déroule toujours de la même manière.
21/10/2012 à 08:42

Ambre

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Membre depuis : 01/01/1970
Vous aimez votre corps (après une grossesse...) ? Avant, vous vous caressiez ? Si oui, vous devriez reprendre.
A l'évidence, vous vous ennuyez avec votre conjoint. Il faudrait vous re-découvrir en quelque sorte dans un premier  temps puis être plus active ensuite quand vous faites l'amour.
21/10/2012 à 08:46

angelolita

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Membre depuis : 13/10/2012
bonjour valou,

une autre idée peut-être??
je comprends votre situation, j'ai moi-même eu dû mal à me caresser, je n'en voyais pas l'intérêt. Je n'aimais pas mon corps, mes formes. Je n'étais pas à l'aise dans les rapports, je n'osais pas...
Puis, la complicité que j'avais avec mon mari, m'a permis de me découvrir, il a compris mon problème, me posait des questions pour m'aider à me débrider, à ne plus m'arrêter sur mes préjugés.
Et puis, au travers de tout ce que j'ai pu vivre, au fur et à mesure, j'ai compris que c'était important de se toucher pour se connaître et guider son mari dans nos sensations. Au début c'est pas simple, mais ensuite le plaisir vient et ça excite beaucoup notre mari quand on se touche devant lui, on est pas à l'aise au départ, mais j'ai pris sur moi et je l'ai fait et c'est devenu un jeu pour l'exciter. Il m'a fait part de ces envies de mises en situation, et puis comme j ai failli le perdre, tout c est débloqué, j'ai joué le jeu et je m'y suis prise. Et maintenant c'est un plaisir, on a trouvé une complicité sexuelle extraordinaire... Ca met du piment, et par rapport aux problèmes récurrents quotidiens, je me suis dit et bien au moins ces moments là, on ne pourra pas me les prendre.Il y a au moins quelquechose de très bon sur lequel on n'est pas taxé et qu'on peut abuser. On a le droit d'avoir de bons moments dans la vie malgré que tout est dur à côté, et profiter de ces moments fera aussi que ça remonte le moral et de voir les choses autrement, le principal au final, tant qu'on est bien avec son mari, et que l'amour, la complicité est là, on est plus fort pour affronter le reste.

Pourquoi ne pas discuter avec votre mari de tout ce qui vous arrête, toutes vos peurs, tous vos tabous, demandez lui son aide, qu'il vous aide psychologiquement et qu'il comprenne que ca vous met mal à l'aise mais que vous voulez changer ça, pour vous et votre couple, le plaisir sexuel c'est quelquechose de magnifique. que vous voulez aussi vous épanouir sexuellement, que vous voulez en profiter, on ne vit qu'une fois...
Retrouver dans un endroit neutre, hors de votre quotidien, de vos problèmes domestiques, que tous les deux, dans une chambre d'hôtel, parler, prévoyez une tenue sexy, du moins féminine,si vous voulez y aller doucement, sentez vous femme et dites-vous que votre mari, si il est encore là,c'est qu'il vous aime et vous aime tels que vous êtes. Il vous regarde, faîtes-vous sexy, plus vous verrez ces yeux briller, plus vous vous sentirez en confiance.vous reprendrez confiance en vous et à partir de là, vous oserez plus encore, prenez le comme un jeu, ça vous aidera et vous vous surprendrez vous-même. Vous vous direz jamais j'aurai cru que j'oserai et que ça me plairait!!!!!
Prenez un peu de vin, pour trinquer et vous détendre, ça libére d'être un chouya pompétte, juste ce qu'il faut, pas trop, ca peut aider au début. Prenez une douche tous les deux, et chercher tous les deux, demander lui de prendre vos mains et qu il vous les glisse sur les parties du corps qu'il aime,  qu'il vous aide à accepter et aimer votre corps, vos formes, là aussi, quand vous y serez, ce sera plus facile.

Bon voilà, j'espère que ça peut vous aider, en tout cas, je vous le souhaite, il y a es choses merveilleuses dans la vie.
courage, vous y arriverez, ayez confiance en vous...
bisous